久久99国产精品久久99果冻传媒-亚洲国产精品成人精品无码区在线-亚洲av中文无码字幕色-秋霞无码一区二区

盤錦鶴鄉佳緣米業有限公司

沂源盤錦大米還有哪些你不知道的營養價值

發表時間:2023-04-25 訪問量:142124

盤錦沂源大米含有豐富的營養和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般沂源大米更豐富、營養價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調養作用。李時珍醫書也有相關記載,稱其具有生津、養胃、補充營養等食用療效
image.png

據分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標,每日吃200克糙米就夠營養了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養物質會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養,更科學。

相關標簽:

移動端網站

主站蜘蛛池模板: 久久99青青精品免费观看| 色视频www在线播放国产人成| 国产成人无码av在线播放不卡| 欧美精品一区二区三区在线| 人妻少妇精品视频三区二区一区| 国产内射老熟女aaaa∵| 成全视频观看免费高清| 激情影院内射美女| 亚洲欧美乱日韩乱国产| 色欲av伊人久久大香线蕉影院| 免费无码作爱视频| 国产免费一区二区三区vr| 337p日本欧洲亚洲大胆精品| 天堂а√在线最新版中文在线| 精品九九人人做人人爱| 国产性夜夜春夜夜爽1a片| 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃| 中文字幕久久熟女蜜桃| 久久久久久综合网天天| 完整版免费av片| 国产成人精品久久| 永久在线观看免费视频| 精品久久久久久无码专区不卡| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ| 久久婷婷五月综合97色一本一本| 欧美日韩在线亚洲综合国产人| 爆乳高潮喷水无码正在播放| 久久av无码专区亚洲av桃花岛 | 国产在线 | 日韩| 婷婷五月婷婷五月| 一本无码av中文出轨人妻| 国产成人无码a区在线观看视频| 无码少妇一区二区浪潮av| 麻豆╳╳╳乱女另类| 越南小少妇bbwbbwbbw| 我把护士日出水了视频90分钟| 艳z门照片无码av| 免费av一区二区三区| 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 国产精品va在线播放我和闺蜜| 国产尤物av尤物在线看|